Michaela Sextl

Sport war schon immer meine Leidenschaft…..

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Von Kindesbeinen an habe ich Sport geliebt, angefangen mit Ballet, Jazz und Stepdance über Schwimmen bis hin zu Squash in der Bundesliga.

Nachdem ich nach einer Verletzung meinen Sport nicht mehr ausüben konnte, habe ich mich schon sehr früh für eine Trainerausbildung entschieden.

Als eine der jüngsten Trainerinnen schnupperte ich Luft im Unterrichten und im Arbeiten  mit Sportlern. Ich trat dem Ausbilderteam des BLSV bei und war im gesamten Süddeutschen Raum für die Ausbildung und Prüfungsabnahme von Trainern tätig.

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Energie, Leidenschaft, Motivation und immer ein Lächeln im Gesicht…..,

 

....das sind die Eigenschaften mit denen mich Freunde und Kursteilnehmer beschreiben.

Und das ist genau das, was ich in meinen Kursen vermitteln möchte. Es macht mir Spaß, meine Kursteilnehmer zu fordern, sie zu motivieren und sie auch einmal an und über Ihre Grenzen zu bringen. Leuten die Freude an der Bewegung zu vermitteln und Ihnen ein Lächeln auf die Lippen zu zaubern, das ist für mich das Schönste am Training.

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Nach den damals klassischen Ausbildungen Aerobic Instructor und Step Instructor habe  ich über verschiedene Ausbildungen, wie z.B. Pilates- und Entspannungstrainerin bis hin zur Functional Fitness Trainerin, meinen Weg gefunden.

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Mein Training ist ganzheitlich und gesundheitsorientiert, dient zur Vorbeugung und Vermeidung von Bewegungsmangel, ist ein kraftvolles und funktionelles Training und geht bis hin zur tiefen Entspannung und zum körperlichen Wohlbefinden.

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